Viime viikkojen energiaa on haettu jälleen uusista pysyvistä
ruokavalio muutoksista. Olen ottanut ohjelmaan aamu smoothiet.
On tullut runsaat määrät hedelmiä ja marjoja lisää elämään.
Aamulla 4-5 dl annos smoothieta höystettynä
superfoodiella (chia-siemenet, spiruliina ja maca),
niin kyl saa energiaa.
Jos kiinnostaa perehtyy superfuudie elämään
Sisältävät niin paljon hyviä rasvoja, vitamiini- ja hivenaineita, ym todella tärkeää elimistölle.
Jospa sais jättää vitamiini purkit kauppaa tämän myötä,
olo on vatsassa ainakin kiitollinen <3
Pidemmän ajan projektina origameja
vähän kuvia annan tulevasta, kun ei ole
ihan vielä valmista
Ja erään päivän innostussalaatti.
Harvoinpa tulee syötyä hyviä aineksii näin paljon
1 kukkakaali
1 parsakaali
pekonikuutioita
viinirypäleitä
majoneesia tai kermaviiliä
ja maistuu hyvälle!
Tämän päivän pilkkireissulla tapasin tällaisen kauneuden
ja sehän passaa viikon teemaan
kun pääsemme juhlimaan nuoren
parin kanssa yhteiselon alkua.
Jäällä oli helppo kulkea, oli vain aika villiä
mustia kohtia, mutta silti jäätä puoli metriä.
Meinasi vähän hirvittää, mut sit rohkeni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti